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青春期女生痛经是怎么回事?青春期女生痛经怎么办?[多图]

发布时间:2019-10-12 19:05:35

月经初潮是女生第二性征的表现之一,很多青春期的女生对月经并不了解,而且很多女生都会出现痛经的情况,这不仅是青春期的女生会出现的问题,而是基本上所有女性都会面临的一个问题,有些人痛经的症状会特别明显,甚至是痛到全身出汗、脸色长白、恶心呕吐……而有些女生痛经的症状不是特别严重,可能只是稍微有点痛感,痛经时是难受的,那么青春期的女生痛经该怎么办呢?

1、问题分析

痛经是女生在月经期间基本上都会出现的症状,一般是出现在月经来之前和月经来的前两天,引起痛经的原因可能是血管痉挛导致子宫缺血或者缺氧。痛经比较严重的人说明身体内的气血不足,还有的是因为精神或者神经造成的,如果长期精神压力过大,过于紧张或者焦虑也会导致痛经。

2、解决方法

很多人痛经可能会通过吃止痛药来缓解,但如果不是很严重最好还是不要吃药,可以煮一碗生姜红糖水,喝了后就睡一觉,可以有效缓解痛经。还有就是用热水泡脚,水的温度尽量高一点,泡到身体感觉有一点出汗也能缓解痛经。以上方法试过后可以弄一个热水袋,放在小腹上,过一会就会好很多的。

3、温馨提示

想要痛经症状不是那么严重,平时就要注意自己的生活习惯,少吃生冷、辛辣等刺激性大的食物,特别是经期更加不能吃,尽量少碰冷水。还有一个很重要的就是一定要保持心情舒畅,本来月经期间就容易脾气暴躁,心烦,要尽量让自己开心,不要有太大压力,多想想开心的事情。

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